Kiraz Detoksu...

  Esasen fazla meyve yemeyen biri olarak bu kiraz detoksunu uygulamak istedim, çünkü bahsine bakılırsa vücuttaki toksinleri tüm detoks programlarında olduğu gibi attığı ifade ediliyordu. Ahmet MARANKİ'nin sitesinde detayları mevcut ve bu 14-15-16 Temmuzda da yine 3 günlük detoks programı vardı. Ancak bu programlar bana çok ağır geliyor, bununla birlikte fazla meyve tüketmeyen biri olarak; ki bu çok yanlış birşey, kesinlikle tüketmek gerekiyor, hiç olmazsa sevdiğim bir meyve olunca uygulamak istedim. Programın detayları sitesinde mevcut ancak dediğim gibi ben bu uygulamanın ancak bir hayli yumuşatılmışını uygulamaya çalıştım kendimde.. Esasen program basit; 3 gün boyunca 60-70 kilo arasındaki kişiler 500 gram kadar kiraz tüketiyor (Sabah, Öğlen ve Akşam) 70 kilo ve yukarısında bir ağırlığa sahipseniz de 1000 gram kadar kiraz tüketebiliyorsunuz, ardından da kirazın sapları da kullanılmak üzere 3 fincan bitki çayı içiyorsunuz, her öğün böyle, sitede hangi bitki çayları olabileceği yazıyor. Ancak yukarıda da yazdığım gibi ben bunun çok yumuşatılmışını uyguladım kendimce, kesinlikle hafif bir kahvaltı yaptım, bazen yapmadığımda oldu, ancak öğlenleri  hafif de olsa mutlaka birşeyler yemek durumunda kalıyorum, akşamları da aynı şekilde ona rağmen kendimde gerçekten olumlu etkilerini hissettim, özellikle de cildimde ve göz altlarımda berrak bir görüntü oluştu, göz altlarında morluk olabilen bir yapım var çünkü, en ufak bir uykusuzluğa bile tahammülüm olmuyor, vücudum isyan bayrağını hemen çekiyor, yorgunluğunu mutlaka ifade ediyor, uzun sözün kısası, hafif uygulanmış kiraz detoksu'nun kendimce faydasını gördüm. Sanırım belirli zamanlarda yine yapmayı isteyeceğim, çünkü bu benim ikinci uygulayışımdı.. Kiraz mevsimi geçmeden belki siz de bu hafif versiyonunu denemek isteyebilirsiniz.